NotebookLM-Audio-Overview herunterladen — und daraus einen Podcast machen

NotebookLM wurde im Juli 2026 in Gemini Notebook umbenannt; der Audio-Download bleibt unter beiden Namen unverändert.

Der native Download

1. Erzeuge das Audio Overview im Studio-Panel (kostenloser Tarif: 3 pro Tag).
2. Öffne das Drei-Punkte-Menü (⋮) auf der Audio-Kachel.
3. Wähle Herunterladen. Die Datei speichert als WAV — unkomprimiert, sodass eine 20-minütige Episode locker über 100 MB groß sein kann.

WAV ist das falsche Format fürs Handy

WAV ist unkomprimiertes Audio: hohe Klangtreue, schlechte Größe. Bei einem gesprochenen Podcast ist der Qualitätsunterschied zu MP3 nicht hörbar, der Größenunterschied liegt bei etwa zehn zu eins. Wandle die Datei um, bevor du sie aufs Handy verschiebst — mit jedem Audio-Konverter oder einem Einzeiler in ffmpeg:

ffmpeg -i overview.wav -b:a 96k overview.mp3

96 kbps reichen locker für zwei sprechende Stimmen. Die Datei schrumpft von 100+ MB auf etwa 15, und jede Podcast-App und jede Autoanlage spielt MP3 ohne Murren ab.

Der bessere Weg: ein Podcast-Feed

Herunterladen, umwandeln und einzeln aufs Gerät laden nervt schnell, wenn du regelmäßig Audio erzeugst. Die Export-Erweiterung verwandelt deine Notebooks in einen privaten Podcast-RSS-Feed: Erzeuge ein Audio Overview, und es taucht automatisch im Feed auf. Einmal in Apple Podcasts, Pocket Casts, Overcast oder jeder App abonnieren, die eine RSS-URL annimmt, und neue Episoden kommen an wie bei jeder anderen Show — offline heruntergeladen, Position gemerkt, Wiedergabegeschwindigkeit inklusive. Keine Dateiverwaltung mehr nötig.

Sobald es eine Datei ist

• Auf dem Arbeitsweg lernen — der Klassiker; der Lesestoff einer Vorlesung als 15-minütiges Gespräch.
• Mit einer Lerngruppe oder einem Team teilen — eine erzeugte Zusammenfassung, alle hören zu.
• Die Version archivieren, die dir gefallen hat — Audio wird jedes Mal frisch neu erzeugt, der Download ist die einzige Möglichkeit, eine bestimmte Fassung zu behalten.

Häufige Fragen

In welchem Format lädt NotebookLM Audio herunter?

WAV — unkomprimiert und groß. Wandle es für Handys und Podcast-Apps in MP3 um; der Qualitätsunterschied bei gesprochenem Audio ist nicht hörbar, und die Datei schrumpft etwa auf ein Zehntel.

Kann ich NotebookLM-Audio als Podcast abonnieren?

Nicht direkt, aber die Export-Erweiterung veröffentlicht deine Notebooks als privaten RSS-Feed. Abonniere ihn in jeder Podcast-App, und neue Audio Overviews kommen automatisch an — kein Herunterladen oder Umwandeln nötig.

Wie bekomme ich das Audio auf mein iPhone?

Lade die WAV-Datei am Desktop herunter, wandle sie in MP3 um und übertrage sie — oder nutze den Podcast-Feed-Weg, der Episoden direkt in deine Podcast-App liefert, ohne dass du etwas manuell übertragen musst.